孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当(dāng)年轻父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄(qiāoqiāo)靠近！ 收(shōu)好这份夏季遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么(zěnme)说！ 中暑与脱水 高温下(xià)的“隐形杀手” 近日(jìnrì)，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小患者。 家人(jiārén)带(dài)着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢(zhōngshū)未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕(jǐngtì)。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥(gānzào)、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处(yīnliángchù)。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速(huǒsù)就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶(nǎi)足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入(shèrù)液体900ml（含奶(hánnǎi)/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次(duōcì)饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水(yǐnshuǐ) 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分(shuǐfèn)散失快(kuài)，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季(dōngjì)气候干燥，室内使用暖气或空调时(shí)，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时，会丢失(diūshī)大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高(shēnggāo)1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量(shuǐliàng)，可采用(cǎiyòng)少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间(yīduànshíjiān)再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心(xiǎoxīn)阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达(gāodá)30%，树荫下同样需要(xūyào)防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒(fángshài)面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择(xuǎnzé)：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免(bìmiǎn)宝宝皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和(wēnhé)、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分(chéngfèn)：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方(pèifāng)：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小(xiǎo)金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先(yōuxiān)选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易(bùyì)引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体(jīngzhuàngtǐ)更(gèng)易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质(cáizhì)。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带(dài)宝宝挑选喜欢的(de)花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜(bǎoshīshuāng)，严重时及时就医。就医指征：出现(chūxiàn)水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包(xiǎobāo)背后的大隐患 小(xiǎo)区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红(hóng)疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)(suì)以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖(chángxiù)衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防(fáng)抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛(tòng)、叮咬处溃烂或出现“牛眼(niúyǎn)红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病(chuánrǎnbìng)。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招(zhāo)蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影(yīnyǐng)中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就(jiù)能防晒？ 真相(zhēnxiàng)：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免(bìmiǎn)花草密集(mìjí)处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把(bǎ)防晒衣当作探索铠甲 将补水(bǔshuǐ)杯变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的世界地图(shìjièdìtú) 毕竟，阳光下最珍贵的(de) 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原(yuán)标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要(yào)改改了》